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🙃 guten Morgen liebe FatSecret Community! 😊 heute halten wir ALLE den ETB ein. 💪😊💚
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 70,70g | Carbh: 214,10g.
Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken, Aprikosen. Almuerzo: Schinkenpizza. Cena: Weintrauben, Roi De Trefle Weichkäse . Pasa Bocas / Otros: Madeleine. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Jawoll, das tun wir, Frau Feldwebelin (so heißt das ja nun)! 😀 Prima Abnahme bei dir! 👍👍👍
18 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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18 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
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Meistens ist auch OK - oder? 😊
Bei dir purzeln die Pfunde ja gerade wieder ..... 👍🏃♀️🥂
19 sep. 20 por el miembro: Kaloriensternchen
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Ach so, das galt für gestern? 🙆🏼♀️
Das habe ich wohl versemmelt, da haben mir das "ich brauche Platz im Gefrierfach Eis", der "ich laufe ab, Joghurt mit der Ecke" und größere Mengen meiner herzallerliebsten Kürbis-Kokossuppe vermutlich einen Strich durch die Rechnung gemacht. Ich habe nicht getrackt 🙄
19 sep. 20 por el miembro: Kaloriensternchen
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@Kaloriensternchen: Ja, das war für gestern. Aber wenn du das gestern nicht gemacht hast, musst du heute nachsitzen! 😉😉😘
19 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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