Diario de bine479, 18 sep. 20

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Der Weg ist das Ziel , richtig ? 💪🏻😏

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

512 kcal

Grasa: 13,29g | Prot: 63,24g | Carbh: 38,61g. Desayuno: Power System Professional Eiweiß Schoko-Nougat Geschmack . Almuerzo: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Salatgurke. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Paprika, Cucina Balsamico Creme, Salatgurke, Tomaten, Gemischter Salat, Gourmet Zanderfilet. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Genau👍

18 sep. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Exakt!🙂

18 sep. 20 por el miembro: Jazzue


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