Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2009
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 67,93g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: apple, muller light. Almuerzo: pastrami, bread. Cena: pimienta, potatoes, Lamb Leg (Sirloin Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: heineken. más...
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3423 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 2 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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