Diario de natalka_zh, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
962 kcal Grasa: 28,95g | Prot: 32,41g | Carbh: 154,14g.   Desayuno: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Виноград, Жульен с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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