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Harus tetap konsisten, Semangaat❤️❤️❤️
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 42,72g | Carbh: 123,89g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Steamed or Boiled Shrimp, Scallops, Boiled Potato, Indonesian Stir Fried Vegetables. Cena: Indonesian Sambal Goreng, Watermelon, Indonesian Balado Eggs. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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