Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 38,91g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Nescafe Classic, Nasi Goreng tanpa Daging, Pisang. Almuerzo: Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. Cena: Ceker, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kopi Jahe, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Jambu Air, Edamame, Ubi Bakar Cilembu. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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