Diario de resist.88, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1411 kcal Grasa: 39,70g | Prot: 120,71g | Carbh: 147,82g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Cena: Сырники, Рис Вареный, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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