Diario de OlgaFit2023, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1998 kcal Grasa: 74,96g | Prot: 101,35g | Carbh: 223,78g.   Desayuno: Vadelmat, Mustikka, Rainbow Pinjansiemenet, Green & Black's Organic Cocoa, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Green & Black's Organic Cocoa, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Kananmuna. Almuerzo: GoGreen Quinoa, Rice Up Brown Rice Cakes, Urtekram Peanut Butter Smooth, Greippi, Omena (Granny Smith), Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Rice Up Brown Rice Cakes, Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pinaatti, Katkarapu, Kesäkurpitsa, Greippi, Omena (Granny Smith). Pasa Bocas / Otros: Avokado, Lohi, Rice Up Brown Rice Cakes, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Laitilan Proegg Valkuainen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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