Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 108,09g | Carbh: 206,01g.
Desayuno: Suola, Valio Oltermanni 17%, Kotimaista Keittokinkku, Oululainen Hapankorppu, Kotimaista Kevyt Maito, Flora Margariini 60%, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Kotimaista Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Makaronilaatikko, Keitetyt Porkkanat. Cena: Salaatti, Kotimaista Kevyt Maito, Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Taikaruis 100% Vaalea ja Pehmeä Täysjyväruisleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Kotimaista Keittokinkku, Kotimaista Kevyt Maito, Hanavesi. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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