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amanhã vou pesar para fechar a semana, médicos e mais médicos amanhã!
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 33,52g | Carbh: 90,90g.
Desayuno: Queijo Branco, Chá (Infusão). Almuerzo: Ovo (Inteiro), Laranjas, Rúcula, Cebolas, Cenouras, Tomates, Spirulina, Alface, La Violetera Azeitona Preta. Cena: Rúcula, Alface, Cebolas, Habib's Esfiha de Queijo, La Violetera Azeitona Preta, Chuchu Cozido, Cenouras, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Sementes de Girassol sem Casca. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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