Diario de chienchienlinliu, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
150,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 71,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
2890 kcal Grasa: 130,87g | Prot: 169,15g | Carbh: 265,46g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 豬排骨, 海帶, 豬大腸, 雞捲, 番茄炒蛋, 炒豆芽. Cena: 乾麵, 全家 雞蛋沙拉夾心土司, 義美 熱狗麵包, 雞肉, 雞蛋(整個), 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 青江菜, 滿漢大餐 泡麵. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 一福堂 太陽餅. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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