Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 53,41g | Carbh: 88,16g.
Desayuno: Domty جبنه فيتا دومتي, Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg. Almuerzo: Low Sodium Peanut Butter, Boston Brown Bread. Cena: Lettuce, Mushroom Canned Mushrooms , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lozen Brown Bread, Atyab - Beef Burger
Atyab - Beef Burger
. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dr.mzajya90
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