Diario de chyop2090, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1181 kcal Grasa: 26,66g | Prot: 66,75g | Carbh: 177,22g.   Desayuno: Nuez, Manzana. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Nuez, Fresas, Avena. Cena: Lechuga, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Jícama. más...
522 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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