Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2013
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 20,09g | Prot: 92,17g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Велком Карбонат. Cena: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Груши, Pepsi Pepsi. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Natación (Rápido) - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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