Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 66,29g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Polenghi Creme de Ricota Light, Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Integral, Vitarella Torrada Multigrãos, Nestlé Iogurte Nesfit . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Vitarella Torrada Multigrãos, Suco de Acerola, Quaker Farelo de Aveia, Activia Zero Lactose. más...
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peso estable
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Peso Histórico de braggg3
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