Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 33,70g | Carbh: 65,01g.
Almuerzo: Limão Cravo Limão Cravo, Sopa Milagrosa, Filé de Frango Grelhado. Cena: Canela, Montan Aveia Laminada, Ovo, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Coco Seco. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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