Diario de jaastruthers, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
2062 kcal Grasa: 81,07g | Prot: 52,10g | Carbh: 286,19g.   Desayuno: Quaker Life Cereal - Original, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies . Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese . Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Water, Turkey Hill Double Dunker, Water, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Water, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Water, Doughnut (Cake Type), Water, Water. más...
2218 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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