Diario de Elfi51, 20 abr. 16

Vorher Ägypten steigenberger Aqua
Magic Hurghada
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
457 kcal Grasa: 16,93g | Prot: 42,58g | Carbh: 34,46g.   Almuerzo: Knusperone Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Cena: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Gelbe Paprika, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. más...
2759 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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