Diario de MDW80, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1580 kcal Grasa: 65,52g | Prot: 63,30g | Carbh: 180,61g.   Desayuno: Sinaasappelen, Suiker, Dieetella Dieetella Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Almuerzo: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Lidl Brie, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Magere Yoghurt, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Enkhuizer Jodekoek Choco, Balisto Muesli-Mix, Kania Knoflook Saus, Lidl Mozzarella Light, Lidl Pita Broodje. más...
1804 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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