Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 36,16g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Kühlmann Jofrii. Cena: Lasagne mit Huhn oder Pute. Pasa Bocas / Otros: Milka Strawberry Cheesecake, Merba Apple Pie Cookies. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 46 minutos, HIIT - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peschka18
|