|
первый раз с мая ниже 56🙏
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 129,62g | Carbh: 88,65g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Байсад Макароны, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе. Cena: Картофель, Хлебнаш Булочка Сдобная, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Ашан Сыр Российский 50%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|