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Urlaubstag 5:
Im Freibad ist mir aufgefallen, dass meine Oberschenkel gar nicht mehr so doll aneinander reiben, Klasse! 🤗
Heute wird wieder geritten 🏇🏼
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 94,08g | Prot: 70,33g | Carbh: 213,54g.
Desayuno: Vanillequark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Ei, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Cena: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Wassermelone, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Lyoner, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Krombacher Radler Alkoholfrei, Choceur Herbe Sahne. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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