Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 70,37g | Carbh: 196,31g.
Desayuno: Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Mischbrot, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Iglo Röstgemüse Mediterran, Iglo Goldschatz Spinat. Cena: Butter, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel, Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Wiesbauer Bergsteiger, Mischbrot, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
5,85 km Wandern - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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