Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 86,65g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Клубника, Блинчики 🥞. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Cena: Б.Ю. Александров Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Залесский Фермер Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|