Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2266 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 113,37g | Carbh: 245,54g.
Desayuno: Thise Mejeri Letmælk, Cheerios, Urtekram Ingefærshot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Balsamico, Pasta med Kødsauce, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). Cena: Rød Bordvin, Pizza med Tynd Skorpe og Kød. Pasa Bocas / Otros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Haribo Vingummi, Marabou Premium 70%, Saftevand, Peanut Butter, Honning, Pågen Roast'n Toast, Gestus Riskiks med Mørk Chokolade, Caffe Latte. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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