Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 107,06g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Cena: Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Pasa Bocas / Otros: Сердце Говяжье, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенные Семечки, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|