Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 52,22g | Carbh: 121,78g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Lindt Шоколад с Малиной, Специалист Масло Кедрового Ореха, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Морковь Свежая, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Almuerzo: Базилик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи , Federici Макароны Перья Рифлёные . Cena: Ашан Банан, Укроп, Каждый День Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|