Diario de curlycherylann, 05 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2010
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2010:
2480 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 113,10g | Carbh: 324,15g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Clementine, 100% Whole Grain Oatmeal, Orange Juice, 1% Chocolate Mmmmilk Milk, All Stars Thirst Quencher Orange Beverage. Cena: pasta roni shells, Casual Cuisine Traditional Deluxe Pizza. Pasa Bocas / Otros: Dry Cider, Italian Bread, Wild Salmon Fillets, Salted Nut Roll, 100% Parmesan Grated Cheese, Maple Syrup Sugar Free. más...
2874 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, running at about 5.5 mph - 2 horas y 32 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 55 minutos, Sentado - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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