Diario de Yurika Diana, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1581 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 160,28g | Carbh: 87,22g.   Desayuno: Quaker Oatmeal. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Ikan Mas Goreng,  Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena:  Sayur Campuran,  Ikan Mas Goreng, Kokita Sambal Terasi. Pasa Bocas / Otros:  Kerupuk Makanan Ringan,  Bakso Ayam, Nabati Cheese Wafer,  Bakwan,  Pisang Goreng. más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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