Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 79,76g | Carbh: 64,38g.
Desayuno: Aldi Beerenmischung, Rohrzucker, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Aldi Tzatziki, Aldi Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Aldi Blattspinat, Pflanzenöl. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silbermau
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