Diario de ochasilitonga, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
40 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1291 kcal Grasa: 47,61g | Prot: 37,09g | Carbh: 181,45g.   Desayuno: Unibis Coco Puff Biscuits, Unibis Malkist Crackers, Teh Manis,  Nasi Goreng. Almuerzo:  Telur Dadar, Unibis Malkist Crackers. Cena:  Teh Manis,  Sambal Goreng,  Telur Dadar,  Tempe Goreng,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. más...
974 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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