Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 113,89g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Real Caps Омега-3 Концентрат, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ирмень Молоко 2,5%, Mutant Сывороточный Протеин, Эвалар Семена Льна, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брюкке Сыр Витязь, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Cena: Сахар, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Диетическая Шарлотка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandarinka2309
|