Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2010
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 229,71g | Carbh: 247,42g.
Desayuno: Sugar Free Strawberry Preserves, Low Fat Turkey Bacon, Protein Powder, 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Reduced Fat Blueberry Muffin, helmans light, chicken breast. Cena: Guacamole, Flour Tortilla, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Pasa Bocas / Otros: cinnamon apple sauce motts, almonds. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de uniqute188
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