Diario de Jacqueline Kezia, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
937 kcal Grasa: 41,92g | Prot: 51,83g | Carbh: 88,28g.   Desayuno: Nestle Bear Brand Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted White Bread. Almuerzo: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indonesian Spinach and Corn Soup, Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Cena: Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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