Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 57,73g | Carbh: 118,64g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Almuerzo: Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Requeijão, Fortaleza Torrada Tradicional, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Frutbiss Sorvete Napolitano. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iomaria
|