Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 129,53g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Авида Молоко 3,2%, Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Рыбные Фигурки в Панировке . Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Колос Хлеб Губернский, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|