Diario de Elfi51, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
757 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 22,58g | Carbh: 104,40g.   Almuerzo: Desira Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Cena: Ciabatta, Rote Paprika, Beste Ernte Junge Erbsen, Bonduelle Gold Mais, Delikato Sylter Art Salatdressing, Zuckerhut. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kirschtomaten, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Äpfel, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
5271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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