Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 29,49g | Prot: 73,57g | Carbh: 82,26g.
Desayuno: Пятерочка Лимон, Ашан Слива Желтая, Чай, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Козельский Бифилактин, Магнит Томаты Свежие, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Индейка Отварная, Чай. Cena: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Капуста Белокочанная, Чай. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|