Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 95,96g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Wieloziarnisty Bajgiel, Turek Kozi Serek do Smarowania, Czerwona Papryka, Dulano Prosciutto Cotto, Masło, Rzodkiewka, Jajko, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Czerwona Papryka, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Twardy Ser Parmezan, Pilos Śmietanka 30%, Vital Fresh Szpinak Baby, Mięso z Piersi Indyka, Pastani Makaron Spaghetti, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Pasa Bocas / Otros: Marchewki, Mlekpol Mleko 3,2%, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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