Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 102,18g | Carbh: 420,59g.
Desayuno: Jungle Oats. Almuerzo: Potato, Egg. Cena: White Rice, Chicken Breast, Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Muffin. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Day 26 Pro500- Low Impact High Sweat - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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