Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 34,94g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Mildes Chilli, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Pfifferlinge, Reis (Gekocht), Oldenländer Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Nescafe Frappé, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Schweppes Ginger Ale, Ananassaft, Schlagsahne, Zucker, Banane, Crepe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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