Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 142,92g | Prot: 65,24g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Menemen, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Bal, Kaymak. Almuerzo: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Patates Cipsi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Cacık, Makarna, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Magnum Double Karadut ve Böğürtlen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cyclistyalçın
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