Diario de marm0ora, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
2093 kcal Grasa: 61,87g | Prot: 125,78g | Carbh: 271,37g.   Desayuno: Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Organic Eggs, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, White Pita Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Brown rice cooked, My/Mo Mochi Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Eggplant and Meat Casserole. Cena: white rice, Marketside Organic Spring Mix, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
2272 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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