Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 19,22g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kue Bolu. Almuerzo: Tempe Gembus, Tempe Gembus, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Cena: Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarwatii
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