Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 139,22g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Велком Карбонат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein 80 Plus Протеин, Nestle Maxibon. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|