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Alhamdulillah, semangatt trus kamu bisa :)
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 46,63g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis kol bakso, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Bango Kecap Manis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Serena Togo Chocolate, Pastel. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mira rusdiana
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