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💯🧗🏾♀️
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 114,34g | Prot: 58,39g | Carbh: 45,12g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Stevia Tablets, Lifematrix MCT Oil, Coffee. Almuerzo: PnP Cheddar Full Fat Cheese, Pick n Pay Light Banting Bread. Cena: Minced Beef, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Onions, PnP No Name Mixed Vegetables, Broccoli, Knorr Savoury Mince Dry Cook-in Sauce, Green Peppers, Olive Oil, Clover Springbok - Unsalted Butter. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Dark Chocolate, Safari Lightly Salted Peanuts & Raisins. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Yoga - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaybePalesa
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