Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 112,14g | Carbh: 283,02g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Перекресток Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Кешью, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Спиральки. Cena: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Спиральки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Американо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Персик, Cofix Американо, Фармстандарт Ферро Гематоген. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Конфетка
|