Diario de lionpete, 09 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013
163,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.    Aún para ir: 59,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2013:
1653 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 45,79g | Carbh: 199,43g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Blueberry Muffins. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners. Cena: Girl Scout Thin Mint Crunch Bar, Hot Dog Buns, Roasted Garlic and Parmesan Potatoes, Old Wisconsin Natural Casing Wieners. más...
5007 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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