Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 39,36g | Carbh: 164,94g.
Desayuno: Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Orek, Tahu, Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de puspitarama
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